En Psiquismo sabemos que la psicología es un tema de interés para muchos. Por eso, hemos preparado una lista de 16 series psicológicas que no te puedes perder si eres amante de la disciplina. Desde Breaking Bad hasta Mindhunter, estas producciones te cautivarán por su argumento y por cómo abordan diferentes aspectos del comportamiento humano. ¡Ve por las palomitas y disfruta del maratón!
Descubre estas 16 series que te enseñarán sobre psicología y mejorarán tu bienestar
Descubre estas 16 series que te enseñarán sobre psicología y mejorarán tu bienestar en el contexto de Información sobre temas de psicología, salud, reflexión y pensamiento positivo. Ofrecemos consejos prácticos para mejorar tu bienestar, así como artículos y recursos para profundizar en los temas.
¿Qué ver en Netflix de Psicología?
Netflix tiene varias opciones interesantes sobre contenido de psicología que podrían ser de tu interés. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:
1. “El dilema de las redes sociales” – Documental que explora cómo las redes sociales pueden afectar nuestra salud mental y emocional.
2. “Asperger’s Are Us” – Película documental que sigue a un grupo de comediantes con Síndrome de Asperger mientras preparan su último show juntos.
3. “Explicando” – Serie docu-educativo que trata diversos temas y en su segunda temporada aborda temas como la ansiedad y la meditación.
4. “The Mind, Explained” – Serie documental que explora los misterios de la mente humana.
5. “El gran hackeo” – Documental que muestra cómo los datos personales se usaron para influenciar las elecciones presidenciales de los Estados Unidos en 2016.
Esperamos que encuentres útiles estas recomendaciones y puedas disfrutar de estos contenidos en Netflix.
¿Cómo se llama la serie de Netflix de psicologia?
La serie de Netflix sobre psicología se llama Mindhunter, sin embargo, si buscamos una serie que se adapte al contexto de Información sobre temas de psicología, salud, reflexión y pensamiento positivo, podemos recomendar otros títulos como: Explicando que aborda diversos temas desde la ciencia hasta la psicología, o Headspace: guía para la meditación que ayuda a mejorar el bienestar emocional y mental a través de meditaciones guiadas.
¿Qué es lo primero que ve un psicólogo?
Lo primero que ve un psicólogo al recibir a una persona en su consulta es su estado emocional y físico, así como su forma de comunicarse y relacionarse con el entorno. A través de la observación y el diálogo, el psicólogo identifica los problemas y dificultades que afectan al paciente, para luego aplicar técnicas y estrategias terapéuticas que le permitan superarlos. Es importante destacar que el trabajo del psicólogo no consiste en juzgar o criticar, sino en brindar apoyo y orientación para mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de la persona.
¿Qué temas tocar con un psicólogo?
Con un psicólogo, se pueden abordar una amplia variedad de temas relacionados con el bienestar emocional y mental de una persona. Algunos de los temas más comunes que se tratan en terapia son:
– Depresión y ansiedad: estos trastornos afectan a millones de personas en todo el mundo y se caracterizan por síntomas como tristeza, falta de energía, miedo y preocupación excesiva. Un psicólogo puede ayudar a identificar las causas subyacentes de estos trastornos y proporcionar técnicas eficaces para reducir los síntomas.
– Problemas familiares y de relación: muchas personas experimentan conflictos o dificultades en sus relaciones personales, ya sea con su pareja, sus hijos o sus amigos. Un psicólogo puede ayudar a mejorar la comunicación, resolver conflictos y mejorar la calidad de las relaciones.
– Estrés y afrontamiento: el estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental. Un psicólogo puede enseñar técnicas de relajación y afrontamiento para manejar mejor el estrés.
– Trastornos alimentarios: los trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia, son enfermedades graves que pueden tener efectos devastadores en la salud física y emocional. Un psicólogo puede ayudar a identificar los patrones subyacentes de comportamiento y pensamiento que contribuyen a estos trastornos y enseñar técnicas para superarlos.
– Autoestima y confianza: la autoestima y la confianza en uno mismo son fundamentales para el bienestar emocional. Un psicólogo puede ayudar a identificar las creencias negativas sobre uno mismo y enseñar técnicas para fomentar una actitud más positiva y una mayor confianza.
En definitiva, cualquier problema o preocupación relacionada con la salud mental puede ser abordado con un psicólogo. El objetivo es proporcionar herramientas y recursos para mejorar el bienestar emocional de la persona y ayudarlo a enfrentar mejor los desafíos de la vida.
